ササミ入りボリューミーメニュー | カジェール

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ササミ入りボリューミーメニュー

兵庫県西宮市のお客様よりお料理代行のご依頼を承りました。

【本日のメニュー】

ささみフライ

八宝菜

レンコンホットサラダ

白菜と豚肉蒸し

大根のきんぴら

白ネギとキノコのバター醤油炒め

野菜スープ

ささみときゅうりの酢の物(写真なし)

 

【スタッフより一言】

今回はお客様のご意向により、玄関先に配達された食材の中から調理するものを選び

お料理させていただきました。

 

普段から食材も調味料もお客様が豊富に揃えていらっしゃるので、

楽しみながら調理させていただきました。

 

ご利用ありがとうございました。

 

本日はささみを使用して美味しいフライの仕上げました❣️


 

ここでとり肉の部位別おすすめお料理もご紹介させてください😊

 

✨もも肉

コクのある赤身肉のももは、ほどよく脂肪があり鉄分を含んでいます。

ジューシーな旨みが出汁となって煮物やスープに大活躍です❣️

唐揚、照り焼き、みぞれ煮、南蛮漬け、塩焼き、アヒージョ、トマト煮などもおすすめです。

✨胸肉

タンパク質が多く、脂肪は少なめ。ささみの次にカロリーが低いです。

味は淡白であっさりなので、サラダや蒸し鶏に適しています。

蒸し鶏、サラダチキン、チキンナゲット、筑前煮、チキンカツなどもおすすめです。

 

冷めてもやわらくておいしく仕上げるには、合わせ調味料を肉に十分浸すことなんです❣️

✨ささみ

ダイエットの味方になってくれるささみ❗️

とり肉の部位の中でも最も低脂肪でしかも高タンパクです。

 

ヘルシーサラダ、梅和え、春巻き、バンバンジーなどもおすすめです。

✨手羽先

コラーゲンをたっぷり含むと言われている手羽先。

煮込み料理や揚げ物にマッチします❣️

甘辛煮、黒酢だれ、スパイシーチキンなどもおすすめです。

✨手羽元

手羽先よりも骨が太い手羽元。脂肪は意外にも少なめで肉厚です。

グリル、煮込み、チキンポトフ、

 

いかがでしたか❓😊

絶対にこの部分を使わないといけないというわけではないのでぜひ参考にしてください😊

 

 


【ご利用者様より大変ご好評をいただいております!!】

カジェールはクッキングプランも承っております。メニュー内容はお客様とご相談の上、お好みに合わせたお料理を調理いたします。「お料理の下ごしらえだけでも・・・」「お誕生日やクリスマスなどホームパーティーのイベントで手が回らない・・・」などの、お客様のご要望にもお応えいたします。どうぞお気軽にお問い合わせください。現在多くのご利用者様よりご予約をいただいております。プロの家事代行スタッフが真心を込めてお客様のために調理させていただきます。どうぞお気軽にお問い合わせください。

 

自分のゆとり、家族との時間、もっと輝くあなたのために。

 

家事代行サービスはカジェール

電話番号:0800-600-8825

対応地域:東京、千葉、名古屋、大阪、神戸、京都

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