単身赴任で苦労する家事とは？家事代行で快適な生活を
単身赴任中は掃除や洗濯、食事の準備など家事負担が大きく、時間や体力が不足しがちです。
家事代行を活用すれば、日常の家事をプロに任せられ、清潔で快適な暮らしを維持できます。
本記事では、単身赴任者の家事の悩みと家事代行活用法を詳しく解説します。
単身赴任の家事事情
単身赴任になると、家事はすべて自分でこなす必要があります。
食事の準備、掃除、洗濯、ゴミ出し、買い物…挙げればキリがありません。
平日は仕事で疲れ果て、週末にまとめて家事をこなす生活になりがちです。
特に水回りの掃除や、換気扇や浴室のカビ取りなどは時間と体力を大きく消耗します。
また、調理に慣れていない場合は、食事の用意自体がストレスになり、つい外食やインスタント食品に頼りがちです。
加えて、部屋の片付けや衣類の管理まで自分で行う必要があり、家全体の整頓が後回しになりやすく、生活環境の乱れがさらに心身の負担を増やし、生活リズムにも悪影響を与えます。
単身赴任者が苦労する家事とは？
仕事に追われる日々の中で、単身赴任者が家事もしなければならないと感じる瞬間があるかと思います。ですが、その気力さえ奪われてしまうケースは多いのです。以下のようポイントが単身赴任者が苦労する家事となります。
掃除
掃除は毎日の生活を快適に保つ上で重要ですが、単身赴任では「やる時間がない」「体力がない」と感じる方が多いです。特にキッチンや浴室、トイレの水回りは汚れが目立ちやすく、放置すると落としにくくなります。
洗濯
洗濯は衣類だけでなく、寝具やタオルも含まれるため、量が多い週末は非常に負担です。干す、取り込む、たたむ作業もひとりで行う必要があり、慣れていないと時間もかかります。
買い物・食事の準備
スーパーやコンビニで食材を買い揃えるのは大変で、栄養バランスを考えた食事作りはさらに負担。外食や冷凍食品が増えることで、健康管理にも影響が出ます。
ゴミ出しや整理整頓
ゴミの分別や週末のまとめ出しも面倒な作業のひとつ。生活空間が乱れると、心のストレスにも直結します。
家事代行を活用するメリット
家事代行サービスを利用することで、単身赴任中でも快適な生活を維持できます。主なメリットは以下の通りです。
掃除の負担を大幅に軽減
プロが掃除を担当することで、水回りやリビング、床掃除まで隅々まで清潔に。自分でこなす時間と体力を節約できます。
洗濯や整理整頓もお任せ
洗濯物をまとめて洗い、干し方や収納までサポート。整理整頓された住環境は、ストレス軽減にもつながります。
健康的な食事のサポート
調理代行や簡単な下ごしらえを依頼できる場合もあり、栄養バランスを考えた食事を手軽に用意可能です。
生活リズムの安定
家事代行が入ることで「週末まとめて家事」を減らせ、平日の仕事や休息時間を確保。心身の余裕が生まれます。
孤独感や不安の軽減
単身赴任では、誰にも頼れず家事を一人で抱え込むことが多いですが、家事代行を利用することで心理的な安心感も得られます。
家事代行の具体的な活用法
単身赴任者におすすめの家事代行活用法を紹介します。
定期的な掃除プラン
週1回や隔週など、自分のスケジュールに合わせて掃除を依頼。掃除の習慣が作れない人でも安心です。
スポット利用
忙しい週や出張時のみ依頼するスポット利用。短時間で浴室やキッチンをリフレッシュできます。
食事や洗濯の併用プラン
掃除だけでなく、洗濯や簡単な調理もセットで依頼すれば、生活の大部分をサポートしてもらえます。
家事代行を選ぶ際のポイント
信頼できるスタッフがいるか
採用基準や研修制度がしっかりしているサービスを選ぶことが大切です。
プラン内容が柔軟か
掃除のみ、掃除＋洗濯、料理付きなど、希望に応じてプランをカスタマイズできるか確認しましょう。
利用頻度と料金のバランス
定期利用かスポット利用か、料金と照らし合わせて無理なく続けられるプランを選びます。
保険や補償の有無
万が一のトラブルに備えて、損害保険や補償制度が整っているかも確認しておくと安心です。
家事代行を利用する前にできる準備
家事代行をスムーズに活用するためには、依頼する内容や優先順位をあらかじめ整理しておくことが大切です。掃除の範囲や洗濯の量、希望する日程などをまとめておくと、スタッフとのやり取りもスムーズになります。
・自宅の掃除や整理整頓の優先順位を整理する
・どの作業を代行してほしいかリストアップする
・利用頻度や予算を事前に決めておく
事前準備をしておくと、スタッフとのやり取りがスムーズになり、効果的に家事代行を活用できます。
まとめ
単身赴任中は、家事をすべて自分でこなすのは大きな負担です。掃除、洗濯、食事準備、買い物、整理整頓…どれも時間と体力を消耗します。家事代行を上手に活用することで、生活環境を清潔に保ち、健康的で快適な日常を維持できます。
また、心理的な安心感や心の余裕も得られ、仕事や生活の質を大きく向上させることが可能です。単身赴任中の家事負担を減らし、快適な生活を実現するために、家事代行サービスを積極的に取り入れてみましょう。
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32,400円 (税込) |
33,100円 (税込) |
33,800円 (税込) |
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キッチン＋レンジフード+浴室 |
54,000円 (税込) |
48,600円 (税込) |
49,600円 (税込) |
50,700円 (税込) |
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キッチン＋レンジフード＋浴室＋トイレ |
64,000円 (税込) |
57,600円 (税込) |
58,800円 (税込) |
60,100円 (税込) |
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72,000円 (税込) |
64,800円 (税込) |
66,200円 (税込) |
67,600円 (税込) |
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税込価格は少数点以下を切り捨てて表示をしておりますため、内部的な実際価格に伴い実際価格が数円単位前後する場合がございます。
