④エアコンの電気代節約方法 - KAJIER カジェール 家事代行サービス

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④エアコンの電気代節約方法

暑い夏や寒い冬に欠かせないエアコン。でも、気になるのが電気代ですよね。

「つけっぱなしの方が安いって本当?」「設定温度って何度がベスト?」
そんな疑問を解消しつつ、誰でもすぐに実践できる節電テクニックをご紹介します!

 

エアコン電気代節約


1. 冷房は28℃・暖房は20℃が目安

設定温度を1℃調整するだけで電気代が約10%節約できるとも言われています。
夏は冷房を**26〜28℃に、冬は暖房を20〜22℃**に設定するのがおすすめ。


2. 「自動運転」が実は一番賢い

「弱」や「強」よりも、自動運転モードの方が効率的に室温を保ちやすく、省エネになります。
無駄な冷暖房を防ぐため、迷ったら自動に!


3. こまめなON/OFFより、つけっぱなしが◎な場合も

短時間(30分〜1時間程度)の外出なら、一度消すよりつけっぱなしの方が電力のロスが少ないことも。
特に最新エアコンではこの傾向が顕著です。


4. フィルター掃除は月1回が目安

フィルターにホコリが溜まると、冷暖房効率が大幅に低下。
電気代が最大10%もムダになるとも言われています。掃除は月に1〜2回を目安に!


5. 室外機の周囲をスッキリと

室外機の前に物を置いたり、直射日光を浴びたりしていると効率が悪化します。
できれば風通しのいい場所に設置し、日よけカバーなども有効です。

 


6. カーテンやブラインドで日差し対策

夏は直射日光をカットすることで室温の上昇を防ぎ、冷房効率がアップ。
冬は厚手のカーテンで熱を逃がさないようにすることで、暖房の効きが良くなります。


7. 扇風機やサーキュレーターを併用

空気を循環させると、体感温度が変わってエアコンの設定温度を上げ下げしても快適になります。
上下の温度ムラをなくす効果も◎。


8. 断熱・遮熱グッズを活用しよう

窓に貼る遮熱フィルム断熱シートは、冷暖房の効きを良くする手軽なアイテム。
ドアの隙間テープも地味ながら効果ありです。


9. 古いエアコンは思い切って買い替えも検討

10年以上前の機種と最新モデルでは、電気代が年間数千〜数万円も違うことがあります。
省エネ性能の高いエアコンに買い替えれば、数年で元が取れる場合も。


10. 電気料金プランを見直す

時間帯別プランや従量制など、家庭によってお得なプランは異なります。
電力会社の比較サイトなどで見直してみると、意外な節約につながることも!


まとめ:エアコン節約は「温度+効率+工夫」がカギ!

エアコンの電気代を抑えるコツは、適正な温度設定、効率よく使う工夫、そして少しの生活改善です。

できることから取り入れて、快適&省エネな暮らしを目指しましょう!

 

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